腳脫皮是怎么回事？由于長期穿高跟等原因，腳后跟最容易出現(xiàn)脫皮、厚繭等問題，且因為皮膚角質(zhì)化的關(guān)系，使膝蓋及腳后跟的皮膚不僅變厚還有些微黑。腳脫皮的原因有什么呢？有什么方法能解決呢？往下看看咯！
皮膚干燥
皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮，主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細(xì)胞供氧不足或供水不足，造成腳表皮細(xì)胞壞死，主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水，多吃蔬菜，能夠有效緩解癥狀。
體內(nèi)缺乏維生素E
缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮。這類朋友建議平時多吃蔬菜水果，也可以適當(dāng)吃些維生素E。
知道了腳脫皮是怎么回事？那又有什么方法可以解決腳脫皮的困窘呢？老規(guī)矩往下看吧！
一、保溫滋潤的護(hù)理
腳踝是肌膚最容易干燥的地方，所以保濕的工作很重要。依照肌膚的性質(zhì)來選擇護(hù)膚產(chǎn)品，對腳踝進(jìn)行滋潤保養(yǎng)。有嚴(yán)重脫皮現(xiàn)象的，可將有修護(hù)作用的精油來進(jìn)行按摩。
二、利用工具保養(yǎng)
女孩子的腳后跟很容易變的粗糙，那是因為女孩子沒有男性那么多的油脂。硬化了的腳后跟，可以先用圓滑的小石頭擦洗，洗后涂上滋養(yǎng)霜，然后穿上棉質(zhì)襪子睡覺。
三、磨砂膏的護(hù)理
用磨砂膏敷在雙腳以及小腿的部分，按摩八分鐘，在用保鮮袋套住雙腳，然后在敷上4分鐘。除了有滋潤的效果外還可以消除雙腳的疲勞。
四、清新護(hù)理
待所有的保養(yǎng)程序完畢后，就要進(jìn)入最后的階段，雙腳因為長年累月埋在鞋子里，難免產(chǎn)生一些雜味，這時候噴霧以及爽足粉是最佳的選擇了，平日也可以噴灑一些在鞋子里，以消除異味。
五、涂上護(hù)甲油
涂完護(hù)甲油以后再上一層亮光油，只是這簡單的一步就能讓護(hù)甲油保持的時間增加一倍。用腳趾夾能防止涂好的腳趾甲被不小心蹭花，如果沒有用揉成團(tuán)的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果。
六、辦公室里面?zhèn)渫闲?/strong>
愛穿高跟鞋的美女們，請一定記得在辦公室桌子下面?zhèn)湟浑p拖鞋，沒人注意的時候你可以讓你的雙腳休息休息。不要貪念恨天高帶來的修長視覺感，2-4公分的鞋跟高度才是最適合美的尺寸。