一、正確洗面也能變瘦臉
1、對于水溫的選擇上
洗臉的溫度是我們想要瘦臉和美膚的關(guān)鍵基礎(chǔ)。我們一定要選擇溫水,基本上溫度維持在40度左右,這樣的適度水溫不僅可以保持我們臉部的肌膚不受傷害,而且還會對肌膚起到細(xì)白的作用,如果有條件的話可以在洗臉?biāo)屑尤胍稽c綠茶。
2、選用專門的瘦臉產(chǎn)品
現(xiàn)在的瘦臉產(chǎn)品中一般都添加了美膚因子,所以在瘦臉的同時還會給肌膚強效的營養(yǎng)滋潤,讓肌膚重新恢復(fù)彈性,在瘦臉的同時并不使肌膚下垂。
3、洗臉的方法要有講究
洗臉的時候用30℃左右的清水先沾濕面部,然后將洗面乳加水揉起泡后,涂抹在T字位上,同時指腹從內(nèi)到外地按摩額頭,令面部最上方的毒素從兩側(cè)往下流動,同時上下按摩鼻子,打通淋巴節(jié)。
4、一定要用泡過溫水的毛巾擦臉
在用清水沖洗干凈臉部后,將泡過溫水的毛巾稍稍擰干,疊起來用雙手扶著,輕輕捂熱整個臉部,升溫讓血液流通,促進新陳代謝。
二、按摩肌膚
泡沫附著的時間越長,皮脂越容易溶解脫落,所以從皮脂分泌最旺的T區(qū)開始打泡沫,按摩5分鐘為宜。用指腹輕輕按摩使洗面奶泡沫與皮膚充分接觸,對于塵埃(微博)容易夾藏、毛孔容易堵塞的鼻翼兩側(cè)可以多花一些時間不斷用手指打圈清潔
洗臉瘦臉篇:
洗臉時先用溫水,接著用冷水拍打30秒,再用溫水輕拂,再用冷水拍打,冷熱交替的洗臉法,能促進血液循環(huán),不但能瘦臉,還能排毒,使肌膚更有彈性。還有詳細(xì)的5步利用洗臉時間,輕松按摩臉部,讓臉越變越小。
step1:可將約一元硬幣大小量的洗面乳倒在海綿或是手掌中,先輕搓起泡,再從鼻翼兩側(cè)與額頭中間由內(nèi)往外畫螺旋,清潔臉部約30秒至1分鐘。
step2:接著大拇指指腹從眉頭攢竹穴開始沿著眉骨按壓到眉尾,再以食指與中指指腹輕按壓太陽穴,可重復(fù)3次,能改善黑眼圈與眼睛浮腫。
step3:雙手握拳,掌心朝內(nèi),利用雙手第二指節(jié)骨,從顴骨與嘴角正中間的頰車穴開始往外按壓顴骨下方凹陷處,可連續(xù)按壓3次,幫助臉部消水腫。
step4:將毛巾浸泡在比體溫略高但不燙手的水中。
step5:然后蓋住整個臉部,雙手放在鼻翼兩側(cè)輕壓,使毛巾能更完全服貼在臉上,藉由毛巾溫度,加速臉部肌膚的血液循環(huán),并幫助后續(xù)保養(yǎng)品的吸收。(鳳凰網(wǎng))