如今，不少孩子小小年紀(jì)就會(huì)使用電腦和智能手機(jī)，也會(huì)熟練開(kāi)關(guān)電視。英國(guó)心理學(xué)家及兒童健康問(wèn)題專(zhuān)家埃里克·西格曼警告說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備會(huì)對(duì)孩子身心成長(zhǎng)造成不利影響，３歲以下小朋友根本不應(yīng)該看電視。
“電子保姆”
不少忙碌的父母無(wú)暇花大把時(shí)間照顧小孩，于是放任孩子看電視、玩電腦或者iPad，把這些電子設(shè)備當(dāng)作“電子保姆”使用。在他們看來(lái)，這些設(shè)備不但無(wú)害，還對(duì)孩子有教育意義。
英國(guó)《每日郵報(bào)》９日引述西格曼的話(huà)報(bào)道說(shuō)，電子設(shè)備“似乎造成了一種‘三位家長(zhǎng)’的家庭模式”。
西格曼說(shuō)，出生于現(xiàn)代的英國(guó)孩子到７歲時(shí)，在電視和各種電子設(shè)備前消磨的總時(shí)長(zhǎng)已經(jīng)超過(guò)１年。他們整個(gè)青少年時(shí)期在電子設(shè)備前度過(guò)的時(shí)間甚至比在學(xué)校還長(zhǎng)。
有害身心
西格曼的相關(guān)研究報(bào)告由最新一期《小兒疾病文獻(xiàn)》月刊發(fā)表。他在報(bào)告中說(shuō)，長(zhǎng)期使用電子設(shè)備會(huì)導(dǎo)致孩子的注意力和心理出現(xiàn)問(wèn)題、影響他們的社交能力。另外，經(jīng)�？慈缃褡顣r(shí)髦的３Ｄ電視還會(huì)影響孩子的空間感發(fā)展。
他引述先前一些研究結(jié)論說(shuō)，經(jīng)常玩電腦游戲會(huì)令孩子血壓升高。還有研究顯示，在屏幕前待的時(shí)間越長(zhǎng)，孩子就越容易染上不良的飲食習(xí)慣。這部分是因?yàn)槭艿诫娨暲锊コ龅睦称窂V告影響，部分是因?yàn)檫叧赃吙措娨晻?huì)讓孩子忘記自己吃過(guò)什么東西，從而不停進(jìn)食。
美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，長(zhǎng)期暴露于電子設(shè)備屏幕前會(huì)影響孩子的大腦發(fā)育。１歲至３歲間經(jīng)常看電視的孩子，到７歲時(shí)注意力出現(xiàn)問(wèn)題的幾率明顯高于幼兒時(shí)期看電視較少的孩子。
限制時(shí)間
兒童應(yīng)該如何看電視？西格曼給出建議：“減少兒童每日在屏幕前的時(shí)間、推遲開(kāi)始使用各種電子設(shè)備的年齡，對(duì)他們的身心健康都有好處。”
他說(shuō)，兒童至少在３歲前不應(yīng)該看電視；３歲至７歲的孩子每天看電視以及使用各種電子設(shè)備的時(shí)間應(yīng)該在０.５小時(shí)至１小時(shí)之間；７歲至１２歲孩子可以延長(zhǎng)到１小時(shí)；１２歲至１５歲不超過(guò)１.５小時(shí)；１６歲以上不超過(guò)２小時(shí)。
西格曼說(shuō)：“越來(lái)越多的研究顯示，每天使用各種電子設(shè)備超過(guò)２小時(shí)會(huì)對(duì)孩子的健康造成影響，實(shí)際上，孩子們每天暴露于電子設(shè)備前的平均時(shí)間是這一數(shù)字的三倍。縮短這一時(shí)間對(duì)孩子的健康和成長(zhǎng)有重要意義。”(新華網(wǎng))