測血氧、查心率、量血壓，這段時間每天訓(xùn)練開始前，新疆軍區(qū)某團二級上士孫銘杭都要重復(fù)這幾個步驟，對班里戰(zhàn)士進行健康監(jiān)測。
“血氧飽和度普遍高于90%，心率都很正�！币惶煸绯�，登記完健康數(shù)據(jù)，孫銘杭翻看前幾天的情況進行比對。結(jié)果顯示，大家已基本適應(yīng)高原環(huán)境。孫銘杭決定從這天開始，適當提高訓(xùn)練強度，將負重行軍訓(xùn)練距離增加3公里。
筆者了解到，此次駐訓(xùn)，該團為各班配發(fā)了高原健康檢測箱，要求每天對官兵進行健康監(jiān)測，并做好登記分析。
打開高原健康檢測箱，只見血氧儀、血壓儀、助眠器等便攜式醫(yī)用器械擺放整齊，檢測記錄本上除了血氧飽和度、血壓、心率等指標，還記錄了每天飲水量、吸氧時間等內(nèi)容。
“開展健康監(jiān)測，有助于我們準確掌握官兵身體狀況，調(diào)控訓(xùn)練進度強度�！痹搱F領(lǐng)導(dǎo)介紹，他們會根據(jù)健康監(jiān)測數(shù)據(jù)，動態(tài)調(diào)整訓(xùn)練計劃，既保證駐訓(xùn)任務(wù)如期完成，又有效預(yù)防高原病，避免非戰(zhàn)斗減員。
“以前，如果官兵不主動報告，各級很難準確了解他們的身體狀況。”孫銘杭說，有的同志由于擔心被誤認為“逃避訓(xùn)練”，就算身體出現(xiàn)不適也會選擇隱瞞不報。
此外，各單位組織高原訓(xùn)練時，通常采用同一個標準和強度，有些官兵“吃不消”卻強忍著堅持，結(jié)果把小病拖成了大病，影響后續(xù)訓(xùn)練工作的展開。
下士王亞星就出現(xiàn)過類似情況。初上高原時，他不管怎么努力，訓(xùn)練成績總是落后戰(zhàn)友。這讓他壓力倍增，一度深陷自我懷疑之中。身為班長，孫銘杭看在眼里、急在心里，卻束手無策。
健康監(jiān)測開始后，孫銘杭找到了王亞星訓(xùn)練成績不理想的原因：他的健康指標始終在正常值的邊緣徘徊。也就是說，王亞星的身體機能還沒有完全適應(yīng)高原環(huán)境。
在征詢衛(wèi)生連軍醫(yī)的意見后，經(jīng)請示連里同意，孫銘杭單獨為王亞星制訂了訓(xùn)練計劃：“等他各項身體指標趨于正常、適應(yīng)高原環(huán)境后，再逐步恢復(fù)到應(yīng)有的訓(xùn)練強度�！�
得知自己訓(xùn)練成績不好是客觀原因而非主觀不夠努力，王亞星的心理壓力頓時減輕了不少。他及時調(diào)整心態(tài)，按照班長量身定制的訓(xùn)練計劃，穩(wěn)扎穩(wěn)打、循序漸進。一段時間后，他的身體狀況明顯好轉(zhuǎn)，訓(xùn)練成績也開始有了起色。
“有了健康監(jiān)測，組織訓(xùn)練更加科學(xué)高效。”該團領(lǐng)導(dǎo)介紹，此次高原駐訓(xùn)，訓(xùn)練強度有“據(jù)”可依，訓(xùn)練安全有“數(shù)”托底，降低了訓(xùn)練風(fēng)險，減少了傷病發(fā)生，官兵整體訓(xùn)練成績不降反升。（牛晨曦 梁佳偉）