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          下周開學(xué)學(xué)生厭學(xué)癥來襲:進(jìn)校門就嘔吐

          下周開學(xué)學(xué)生厭學(xué)癥來襲:進(jìn)校門就嘔吐

          2014-02-12 10:17:00

          來源:廣州日報

            廣州的初中生、小學(xué)生寒假將于下周一結(jié)束。寒暑假過后的一周至一月內(nèi)都是兒童心理科接診厭學(xué)小朋友的高峰期。專家建議家長在家庭教育中應(yīng)重視孩子的行為、情緒,幫助其調(diào)整與同學(xué)的關(guān)系。對于放假放到心散的孩子,專家建議每天輕快運(yùn)動有助于收心。

            易發(fā)階段:小學(xué)一年級、初中一年級

            市婦兒醫(yī)療中心兒童心理科主任醫(yī)師汪玲華介紹,每逢新學(xué)期開學(xué)后一個星期至一個月內(nèi),門診都會迎來一批不愿意上學(xué)的小朋友,“門診10個人里面,厭學(xué)的至少占兩三個”,有的小朋友不提上學(xué)還沒事,一提上學(xué)就情緒不穩(wěn)、激動哭鬧;還有的小朋友,身體也出現(xiàn)厭學(xué)癥狀,“比如吃不下早餐、肚子痛、一到學(xué)校門口就嘔吐、上課無精打采聽不進(jìn)課等等”。

            據(jù)了解,出現(xiàn)厭學(xué)的孩子以小學(xué)一年級、初中一年級和小學(xué)五六年級的居多,從幼兒園到小學(xué)轉(zhuǎn)變易造成孩子不適應(yīng),而重點(diǎn)初中、重點(diǎn)班的初一學(xué)生,從小學(xué)時的優(yōu)秀生到了初中,遭受挫折后心理落差也可能會引起厭學(xué)。

            易發(fā)人群:成績越差、越不合群越厭學(xué)

            汪玲華曾經(jīng)接診過一個12歲的女生,學(xué)習(xí)成績一向很好。升上初一后,有一次因?yàn)楣φn問題被老師在班上批評了,覺得很丟面子,慢慢發(fā)展為嚴(yán)重的厭學(xué)情緒。直到三個月后,家長才意識到這是心理問題,帶她到心理科來看。

            “并非所有的孩子都容易得厭學(xué),集中發(fā)生在幾類孩子身上。”汪玲華介紹,一類是學(xué)習(xí)差、自我表現(xiàn)管理能力差、易受批評的孩子;一類是追求完美、抗挫折能力差的孩子,有的學(xué)校強(qiáng)調(diào)成績、功課壓力大,這類孩子受挫后容易產(chǎn)生負(fù)面情緒;還有一些是在學(xué)校和同學(xué)關(guān)系不好、朋友少、膽小、易緊張焦慮的孩子,被同學(xué)欺負(fù)、被老師懲罰的經(jīng)歷,會使他們恐懼上學(xué)。

            “這些孩子一旦出現(xiàn)厭學(xué),還要從自身尋找解決辦法?!蓖袅崛A建議家長在平時的家庭教育中,對孩子的行為、情緒和同學(xué)的關(guān)系也要重視,不要對孩子保護(hù)過度,多帶孩子出去和同齡人交往,膽小的小朋友家長可以先請小朋友到自己家來玩。

            收心方法:每天輕快運(yùn)動可有效收心

            而對于放假期間作息不規(guī)律導(dǎo)致心散、不愿上學(xué)的孩子,汪玲華提供了一些幫助“收心”的方法,從開學(xué)前一周也即本周開始,孩子應(yīng)該逐漸恢復(fù)到上學(xué)日的作息,保證充足的睡眠,早晨按時起床,每天安排一兩個小時看書、預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí),回歸學(xué)習(xí)狀態(tài),看電視不要超過一小時,家長在家時才上網(wǎng),有利于控制孩子上網(wǎng)時間。

            “更重要的是每天用半小時到一小時做做輕快的步行、慢跑、打球等有氧運(yùn)動,是調(diào)節(jié)假期不規(guī)律作息導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂最好的方法。”

            另外她還建議學(xué)校,在開學(xué)頭兩周不要給學(xué)生布置家庭作業(yè),課堂里盡量用些活躍的方式,多媒體的動畫、聲音與文本并存的方式吸引學(xué)生注意力,提高學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣,給孩子一個適應(yīng)期。同時也建議開學(xué)的第一周每天有一堂課的時間給學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動,對于厭學(xué)情緒嚴(yán)重、實(shí)在難以進(jìn)入開學(xué)狀態(tài)的學(xué)生,嚴(yán)重的可求助心理老師或心理醫(yī)生。

            網(wǎng)友種種厭學(xué):討厭壓力、討厭老師、

            討厭天氣、討厭群居

            @以身喂夏:又要開學(xué)了,作為一個高三生,雖然我表現(xiàn)得有些厭學(xué),但事實(shí)上我厭惡的不是學(xué)習(xí),是我天天要面對的那些人,以及巨大的壓力。

            @大帥哥蘭蕙:上大學(xué)后每次開學(xué)前會有厭學(xué)情緒。不想又開始群居生活,那種感覺又不知道對誰說。

            @在行動白鳳1987:大半夜的突然產(chǎn)生嚴(yán)重的厭學(xué)情緒,開學(xué)之后又要被強(qiáng)迫說英文,能肆無忌憚地說中文感覺真好。

            @你看我真誠的眼睛:一想到開學(xué)回學(xué)校又是這個天氣,真的超級壓抑。

            @forever查理布朗1987:厭學(xué)情緒高漲,分分鐘想休學(xué),新的兩個女教授看起來都很難對付的樣子。

            @曲小歌好2:臨近開學(xué)今晚直接難過睡不著覺。

            @不靠譜的Le小姐:超級不想開學(xué)上課,就是想賴在床上不起,刷微博刷微信,看電視劇。(文/記者伍仞 通訊員周密)

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