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          孩子“壞脾氣”解決有妙計(jì)

          孩子“壞脾氣”解決有妙計(jì)

          2013-09-04 10:32:38

            現(xiàn)在的獨(dú)生子女對(duì)于每位家長(zhǎng)來說無疑都是“掌上明珠”,在“嬌生慣養(yǎng)”的成長(zhǎng)環(huán)境下,孩子的“脾氣”也越來越大,以至于使家長(zhǎng)變得尷尬,對(duì)于孩子的脾氣及負(fù)面情緒,家長(zhǎng)深感“力不從心”,說輕了不起作用,說重了又怕孩子“受委屈”。如何解決這一問題,記者特邀請(qǐng)教育專家及心理學(xué)專家向家長(zhǎng)們傳授一些應(yīng)對(duì)的方法。

            “同理心”接受寶寶情緒

            西安遠(yuǎn)東保育院陶敏老師分析說,幼兒鬧情緒都是有原因的。孩子在幼兒園或家庭生活中也會(huì)碰到許多不舒心的事。比如,老師忽略了自己,受到大孩子的欺負(fù),飯菜不合口味,自己的某些需要得不到滿足等等,這些情況都會(huì)使孩子緊張焦慮。如果孩子承擔(dān)消極情緒而又不能表達(dá),必然會(huì)產(chǎn)生壓抑感。

            處理孩子的負(fù)面情緒,陶老師建議,首先要用同理心從孩子的角度去分享他的情緒與感受,最有效的方法是直截了當(dāng)?shù)恼f出家長(zhǎng)看到的在他臉上流露出的情緒。有時(shí)家長(zhǎng)詢問孩子為什么感到傷心,孩子未必能夠很好地回答。但無論怎樣的回答,家長(zhǎng)都應(yīng)表現(xiàn)出尊重孩子的感受,接受和理解他們的感受。

            先處理情緒再處理事情

            當(dāng)孩子表現(xiàn)出負(fù)面情緒而家長(zhǎng)已經(jīng)運(yùn)用同理心使其肯自己談下去的時(shí)候,家長(zhǎng)首先應(yīng)該做的是幫助孩子去捕捉內(nèi)心的情緒。因?yàn)楹⒆訉?duì)情緒認(rèn)識(shí)不多,他們沒有適當(dāng)?shù)恼Z言描述情緒,表達(dá)內(nèi)心的感受時(shí)會(huì)有困難。家長(zhǎng)可以提供一些字眼幫助孩子將那種不舒適的感覺轉(zhuǎn)換成一些可以明確定義的情緒類別。例如當(dāng)孩子生氣時(shí)他可能也感到失意、憤怒、混亂、嫉妒等;當(dāng)他感到難過,他可能也感受到傷害、被排斥、沮喪等。處理這個(gè)問題最重要的一點(diǎn)就是必須先處理情緒,再處理事情。當(dāng)孩子有足夠的情緒表達(dá)后,家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的面部表情、身體語言、說話速度、音調(diào)、音量及語氣等都會(huì)有明顯舒緩的跡象。

            用行為規(guī)范約束

            在現(xiàn)實(shí)生活中,許多家長(zhǎng)往往不太注重孩子的情緒,總是認(rèn)為孩子情緒多變是由于年齡小不懂事,長(zhǎng)大了自然就成熟了。其實(shí)不然,幼兒情緒的表達(dá)和成熟也是需要學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

            師大附中趙老師表示,一個(gè)受挫的孩子會(huì)以不適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)負(fù)面情緒例如打人、摔破東西或者辱罵別人等,家長(zhǎng)在了解這些不良行為背后的情緒并且?guī)椭硎龈杏X后,可以使孩子明白這些行為是不適當(dāng)?shù)?,情緒本來沒有錯(cuò),只是情緒推動(dòng)出來的行為是否恰當(dāng),家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子思考一些較為恰當(dāng)?shù)姆椒▉硖幚碡?fù)面的情緒。當(dāng)孩子清楚了設(shè)定的規(guī)范,又有控制自己生活的概念,他就會(huì)比較少的犯錯(cuò)。當(dāng)他學(xué)會(huì)調(diào)整負(fù)面情緒時(shí),就不需要家長(zhǎng)責(zé)罰和管理。這樣孩子會(huì)接受家長(zhǎng)為公平、可靠的盟友,也就比較能夠讓家長(zhǎng)與他一起解決問題。(三秦都市報(bào))

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