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          “互不服輸”毀婚姻 良好交流很重要

          “互不服輸”毀婚姻

          2012-12-11 16:48:27

              多項(xiàng)研究表明,夫妻缺乏正確的交流是導(dǎo)致離婚的頭號(hào)原因。美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》最新盤(pán)點(diǎn)出“導(dǎo)致夫妻離婚的5大不良交流方式”,值得關(guān)注。

              不真誠(chéng)。夫妻交流切忌因?yàn)楹ε聦?duì)方拒絕或批評(píng)而表現(xiàn)出口是心非。隱藏真實(shí)情感、不相信愛(ài)人足夠成熟、認(rèn)為愛(ài)人無(wú)法接受“不”,這些都不利于夫妻順利溝通和相互信任。當(dāng)夫妻發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí),不妨說(shuō):“我需要冷靜思考一下,1小時(shí)后咱們?cè)僬劇?rdquo;

              不一致。當(dāng)我們所說(shuō)的話與身體語(yǔ)言不一致的時(shí)候,傳達(dá)的信息就會(huì)讓人誤解。比如,說(shuō)話過(guò)程伴隨翻眼、繃緊嘴唇或聳肩,傳達(dá)的言外信息是“輕蔑”、“防御”和“已有判斷”等。專家表示,保持眼神交流是避免言語(yǔ)與體語(yǔ)不一致的重要途徑之一??粗鴮?duì)方的眼睛可確保積極傾聽(tīng)。

              不服輸。有效交流不僅指如何發(fā)出信息,還應(yīng)包括讓對(duì)方接受的過(guò)程。當(dāng)談?wù)摿钊瞬豢斓脑掝}時(shí),人們?nèi)菀字饔^臆斷、指責(zé)和自我防護(hù),這些常會(huì)導(dǎo)致不歡而散。專家表示,夫妻交流重在解決問(wèn)題,而不應(yīng)持有“非贏即輸”態(tài)度。

              不耐心。一些夫婦在爭(zhēng)辯過(guò)程中,不等對(duì)方說(shuō)完就迫不及待地打斷,一股腦兒自說(shuō)自話,中間不留任何停頓及商榷的余地,這些都是缺乏耐心的表現(xiàn)。專家建議,說(shuō)話之前數(shù)30秒,讓雙方有思考的時(shí)間。一次不要問(wèn)太多問(wèn)題。

              不禮貌。人們常說(shuō)“家無(wú)常禮”。然而,夫妻之間交流的確需要講禮貌。如果只關(guān)注愛(ài)人的短處,說(shuō)話總帶有命令或訓(xùn)斥的口吻,結(jié)果會(huì)很糟。比如,“別把馬桶蓋豎起來(lái)!”“倒垃圾能耽誤你多少時(shí)間?”等。專家建議改進(jìn)說(shuō)話方式,畢竟禮多人不怪。(人民網(wǎng))

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