芹菜是種營養(yǎng)豐富、具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,以及豐富的胡蘿卜素和多種維生素,蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為番茄的20倍左右。芹菜葉片的營養(yǎng)價值很高,如有10項指標(biāo)都超過了莖,包括鈣、鐵、鉀、維生素A和C等。如果不太習(xí)慣芹菜的口感,不妨將它榨成汁飲用,一樣會有不錯的“助性效果”。
男性而言,芹菜是“蔬菜中的偉哥”,具有良好的助性效果,夫妻共同飲用芹菜汁更能促進(jìn)性生活和諧。
芹菜是種營養(yǎng)豐富、具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,以及豐富的胡蘿卜素和多種維生素,蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為番茄的20倍左右。芹菜葉片的營養(yǎng)價值很高,如有10項指標(biāo)都超過了莖,包括鈣、鐵、鉀、維生素A和C等。如果不太習(xí)慣芹菜的口感,不妨將它榨成汁飲用,一樣會有不錯的“助性效果”。
男性而言,芹菜是“蔬菜中的偉哥”,具有良好的助性效果,夫妻共同飲用芹菜汁更能促進(jìn)性生活和諧。(中國科技食品網(wǎng))