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          痛經(jīng)女人多喝熱水、熱湯 耳塞酒精棉球無(wú)法緩解

          痛經(jīng)女人多喝熱水、熱湯

          2012-06-19 11:25:14

            生理期的痛經(jīng)問題一直讓不少女性糾結(jié)不已,尋遍名醫(yī)卻束手無(wú)策。而在新浪微博上,卻有認(rèn)證信息為“正安醫(yī)館大夫,正安生命資產(chǎn)管理學(xué)院特邀講師張寶旬”發(fā)微博,認(rèn)為女性痛經(jīng)時(shí)在耳朵里塞上酒精棉球就可以止痛,同時(shí)注明“如果處理正確,五分鐘就可以止痛。”記者聯(lián)系了東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院的相關(guān)專家,專家表示,耳朵塞棉球緩解痛經(jīng)的方法沒有聽說過,具體功效如何不太清楚,但在在日常生活中常做一些經(jīng)絡(luò)穴位按摩,也能流通氣血。

            耳朵塞酒精棉球能緩解痛經(jīng)?

            近日,新浪認(rèn)證信息為“正安醫(yī)館大夫,正安生命資產(chǎn)管理學(xué)院特邀講師張寶旬”的一條關(guān)于女性痛經(jīng)的微博得到了無(wú)數(shù)網(wǎng)友的圍觀,甚至連微博紅人寧財(cái)神都轉(zhuǎn)發(fā)了這條微博:“女性痛經(jīng)問題,有個(gè)簡(jiǎn)單方法,耳朵眼里塞個(gè)酒精棉球就可以止痛。如果處理時(shí)機(jī)正確,五分鐘解決問題。藥店賣的那種棉球正好 。解決不了再吃藥。”

            微博一經(jīng)發(fā)出,不少飽受痛經(jīng)之苦的女性看到了“希望曙光”。網(wǎng)友“@Donosti”表示,“月月都要靠止痛藥度過這生不如死的一天,今天試了耳朵塞酒精棉球的方法,早上8點(diǎn)塞入后,臥床休息,11點(diǎn)便可以起來(lái)洗漱準(zhǔn)備上班了。”而“@小溫寫作文”則留言,“塞進(jìn)酒精棉球以后耳朵里熱熱的,估計(jì)是有穴位被灸的意思吧!不得不轉(zhuǎn),特別是總被親戚騷擾的。”而另一些網(wǎng)友則對(duì)這種方法表示半信半疑,“@LoveLife”就質(zhì)問“什么叫時(shí)機(jī)正確?”

            醫(yī)生:具體功效如何,不太清楚

            耳朵里塞個(gè)酒精棉球到底有沒有作用?記者采訪了東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院針灸科主任高建蕓、中醫(yī)內(nèi)科劉紅梅醫(yī)師。專家認(rèn)為,這種治療痛經(jīng)的方法并沒有聽過,具體功效如何,不太清楚。

            劉紅梅告訴記者,中醫(yī)認(rèn)為,不通則痛。痛經(jīng)的誘因主要是氣滯血瘀、寒氣、陽(yáng)虛或是氣血不足、肝腎虧虛的。具體治療有很多,可以中醫(yī)調(diào)理、針灸或是拔罐。中藥調(diào)理主要是理氣活血為主,加一些溫陽(yáng)驅(qū)寒的藥物。氣滯血瘀的,可以吃益母紅糖,如果有氣血不足、肝腎虧虛的,建議調(diào)理肝腎。

            劉紅梅建議在日常生活中常做一些經(jīng)絡(luò)穴位按摩,也能流通氣血。比如按揉足三里穴、關(guān)元穴以及氣海穴等,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持,對(duì)調(diào)理痛經(jīng)有很好效果。最簡(jiǎn)單的就是按摩小腹部,能增加小腹腔內(nèi)臟血運(yùn),促進(jìn)小腹內(nèi)微循環(huán),具有止痛調(diào)經(jīng)的作用。

            生理期還有哪些止痛方法?

            據(jù)了解,很多女性在月經(jīng)期一般都會(huì)比較煩躁,尤其是患有痛經(jīng)的人,經(jīng)常會(huì)因此影響工作、學(xué)習(xí)和休息,不妨試試在家用中藥泡腳。但不同體質(zhì)或者不同的辨證類型,在用藥方面會(huì)有不同的選擇,建議還是在專家指導(dǎo)下在家泡。

            專家告訴記者,很多未婚女性,每次來(lái)月經(jīng)前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,由于在經(jīng)期女性的生理情況比較特殊,因此應(yīng)該避免食用一些刺激、生冷的食物,多喝熱水、熱湯。專家強(qiáng)調(diào),預(yù)防勝于治療,在飲食、起居等方面都要格外注意。飲食宜清淡,生活要有規(guī)律,避免熬夜等不良生活習(xí)慣,平時(shí)適度的鍛煉也能預(yù)防痛經(jīng)。(揚(yáng)子晚報(bào))

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