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          全面解析子宮內(nèi)膜異位的調(diào)理方法

          全面解析子宮內(nèi)膜異位的調(diào)理方法

          2012-05-10 17:26:26

            子宮內(nèi)膜是子宮內(nèi)襯的組織,子宮內(nèi)膜異位則是指子宮內(nèi)膜不正常的生長和增生在不該長的地方,月經(jīng)來潮時,這層組織有時會流血或分泌異物到周圍組織,而任何組織增生的地方都引起劇烈疼痛,它可能在子宮外、卵巢、輸卵管、膀胱或腹腔部增生,但是這種疼痛不一定和經(jīng)期有關(guān),它可能在任何時候發(fā)生。

            子宮內(nèi)膜炎疼痛對女性的影響有個體差異,完全視組織增生的部位而定,癥狀包括生理痛和腹痛、下背痛和性交痛。對某些婦女來說,不孕和嚴(yán)重或不規(guī)則出血都和子宮內(nèi)膜異位有關(guān)。子宮內(nèi)膜異位癥絕不是短期就可以治療好的,不過下面有一些方法可能有助于緩解疼痛:

            注意飲食:多喝水,少吃奶類食品,限制肉類的攝取量。

            補(bǔ)充維生素B族:維生素B族能夠幫助肝臟更有效地代謝,以排除過多的雌激素。

            多吃魚:含魚油豐富的飲食對緩解子宮內(nèi)膜異位疼痛很有幫助,魚油被認(rèn)為可以刺激身體分泌好的前列腺素,這不會造成疼痛??赡苡?/4----1/2小匙的非處方天然黃體內(nèi)泌素乳夜,按摩身體皮膚柔軟的部位,一天三次,臉頰、頸部、大腿內(nèi)側(cè)、手臂內(nèi)側(cè)和胸部也都可以涂抹按摩,天然黃體內(nèi)泌素有助于抵消體內(nèi)過多雌激素的作用。也就是在月經(jīng)來之前1----2星期,那你可以從排卵前就開始擦乳液,一直持續(xù)到整個月經(jīng)周期結(jié)束。

            藥物緩解:可以服用非處方用藥-----非類固醇抗炎藥,比如布洛芬或阿斯匹林,任何非處方藥都必須遵照指示服用,所以使用前記著看產(chǎn)品標(biāo)示或問問藥師適當(dāng)?shù)膭┝俊?/p>

            熱敷:可以放一個溫?zé)岽诟共可希?ldquo;讓腹部溫暖,保持舒服的溫度,時間則視個人需要而定。”

            保持身本活動:運(yùn)動有助于治療子宮內(nèi)膜異位,但是,有證據(jù)顯示,經(jīng)常運(yùn)動的婦女比較不會有子宮內(nèi)膜異位的情況發(fā)生。可以試試地板操伸展運(yùn)動、騎腳踏車或其他不會讓身體太過度推擠的活動。

            子宮內(nèi)膜異位癥疾病應(yīng)該早發(fā)現(xiàn),早治療,中華網(wǎng)健康頻道祝您擁有一個健康的生活。(華商網(wǎng))

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