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          枸杞子泡水喝有4大養(yǎng)生功效

          枸杞子泡水喝有4大養(yǎng)生功效

          2014-07-18 16:20:10

          來源:人民網(wǎng)

          其二是有利于睡眠,改善體質。

          其三常喝枸杞茶,可充實正氣。

          補氣養(yǎng)血,還能壯陽,被益為“水果偉哥”。

          最后一點也是女性為啥喜歡用枸杞泡水的原因,那就是美白養(yǎng)顏、抗衰老。

          這是因為枸杞中的β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,維生素C含量比橙子高,鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿卜素抗衰老、抗癌及預防日照皮膚損傷。因此,女性應常喝些枸杞茶。

          冬季寒冷,人們需要抵御寒冷,取適量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可飲用。也可用枸杞泡水喝,同樣可滋陰御寒、潤肺抗燥。

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