2014-07-18 09:11:28
來源：生命時(shí)報(bào)
游泳后要清洗4部位（華蓋供圖）
夏天泳池里最熱鬧，但大部分人游完泳只是簡(jiǎn)單沖個(gè)澡。殊不知，夏天水溫高，水里的各種病菌很容易超標(biāo)。因此，清潔很重要，尤其是以下4個(gè)地方，一定要重點(diǎn)清潔。
眼睛。游完泳，眼睛會(huì)發(fā)紅、發(fā)澀，分泌物較多，這是結(jié)膜炎的表現(xiàn)，大多數(shù)由細(xì)菌、病毒感染引起。在紅眼病高發(fā)的6—8月，尤其要注意，游泳時(shí)戴好泳鏡，水進(jìn)入眼睛，不要用手揉，用純凈水沖洗。游泳前后滴幾滴能消炎的眼藥水。
鼻子。泳池里有大量誘發(fā)鼻炎的過敏原。過敏體質(zhì)的人可以在游泳前后服用相應(yīng)的抗過敏藥物，還可戴上防護(hù)器具，以防止鼻腔進(jìn)水。嗆水了，千萬不要使勁擤鼻子，否則會(huì)使咽鼓管擴(kuò)張，臟東西就會(huì)經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳，引起中耳炎。游泳后則要多擤幾次鼻子。另外，游泳完后可以用鹽水洗鼻子，能有效減少消毒水對(duì)鼻黏膜的刺激。
近日，甘肅玉門市發(fā)生一例鼠疫病例，患者已于前日死亡，當(dāng)?shù)嘏挪槌雠c患者密切接觸過的151人，目前已被全部隔離。為防止疫情擴(kuò)散，玉門市老市區(qū)、赤金鎮(zhèn)、赤金鎮(zhèn)西湖村等地已經(jīng)設(shè)為疫情隔離區(qū)，隔離區(qū)內(nèi)人車物嚴(yán)禁流...
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黃瓜的最佳拍檔是什么（華蓋供圖）單從黃瓜本身來說，它是好吃又有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜?？诟猩希S瓜肉質(zhì)脆嫩、汁多味甘、芳香可口；營(yíng)養(yǎng)上，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富...
每種血型都有著自己不同的特點(diǎn)：a型血在壓力之下，心臟健康容易出現(xiàn)問題；b型血對(duì)于傳染病毒經(jīng)常束手無策；ab型血的抵抗能力一直是個(gè)問題；o型血雖然有著超強(qiáng)的健康基礎(chǔ)，但是胃部健康卻是你的隱患。趕快根據(jù)自己的血...
炎炎夏日，為了消暑，我國(guó)民間有喝綠豆湯的習(xí)俗。但營(yíng)養(yǎng)專家提醒說，綠豆湯雖好，但三類人不適合喝。天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲介紹說，綠豆性涼，味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，...
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7月9日中國(guó)中醫(yī)專家論壇湖北在隨縣抱樸谷養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)園舉行。按摩，針灸，手診，懸空診脈等方面的專家歡聚一堂，就如何將中醫(yī)養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)與當(dāng)?shù)氐莫?dú)特的自然，人文和旅游資源相結(jié)合，進(jìn)行了有益的探討。 中國(guó)中醫(yī)...