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          生活提示:早餐吃太快 患癌風(fēng)險高

          生活提示:早餐吃太快 患癌風(fēng)險高

          2013-12-25 08:38:00

          來源:揚子晚報

              美國南卡羅來納醫(yī)科大學(xué)研究指出,咀嚼不細(xì),胃腸負(fù)擔(dān)加重,患上胃食管反流的幾率大大增加。日本神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)學(xué)博士米山公啟說,吃飯?zhí)鞜o法激發(fā)腦神經(jīng)活動,人會變笨。建議早餐最好安排在6:30~8:30之間,用15~20分鐘的時間在家吃完,養(yǎng)成健康、規(guī)律的作息習(xí)慣。 劉夢雪 整理

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