夏天天氣炎熱,晚上如何舒適地睡覺就成為人們關(guān)心的問題了,各種各樣的涼席進(jìn)入人們的視野。那么涼席哪種好?專家建議,根據(jù)體質(zhì)選擇涼席是最佳途徑之一,下面是四種體質(zhì)的人適宜的涼席。
1、冷cool派:怕熱、陰虛內(nèi)熱體質(zhì)
竹席
涼爽、耐用且價格適中,最常見的有水竹涼席、竹條席和麻將竹席。麻將竹席最為涼爽柔韌,且對背部有較好的按摩作用。
缺點:硬度大,鋪墊不平時易折損。帶噴繪圖案的竹席可能引起接觸性皮炎。
冰涼席
將特制藥水固定在涼席材料內(nèi),人躺在上面,有一種類似于躺在冰水上的冰涼感覺。如果按涼爽程度來分,排第一位的當(dāng)屬冰涼席。
缺點:涼性大,老人、小孩及體質(zhì)弱的人不宜使用。容易過敏者也不宜使用。
2、吸味型:有體味、身體毒素較多者
竹炭席
竹炭席的吸附性很強,具有除菌、防臭、吸附灰塵、清新空氣的特性。雖然冰涼程度次于竹席,但比一般涼席更吸汗。
缺點:有些“竹炭席”只是在普通竹席中夾了炭布層,購買時請注意區(qū)分。
3、大眾情人型:適合各種體質(zhì)者
牛皮席
牛皮席屬于高檔涼席。牛皮席冬暖夏涼,吸汗性好,非常適合出汗比較多的人,且觸感柔軟爽滑。
缺點:使用后席邊容易起皺褶,真皮的皮層容易吸水而且揮發(fā)緩慢,在潮濕的季節(jié)可能會長霉。
藤席
藤席吸汗、滑爽、柔軟耐磨,折疊不易斷裂,一般可用幾十年(使用時間越長,光澤度越好),而且不易長蟲,適合各種體質(zhì)者使用。
缺點:價格比普通涼席高。
4、溫和派:老年人及體質(zhì)虛弱者
草席
草席以其低廉的價格、溫和的性質(zhì)、柔軟的材質(zhì),并有一種天然清香,多受老人喜愛。
缺點:草席的一大缺點就是容易長螨蟲,同時,由于草席吸水能力比較強,席面容易變黃破損,不耐用。(商洛日報)