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          冷熱刺激 可助提升男人性功能

          2010-06-07 11:54:10

          來源:人民網(wǎng)

            男人的問題,難!但北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,很多男性問題并沒有想象中那么復(fù)雜,因?yàn)榇蠖鄶?shù)男性性功能障礙都是心理作用導(dǎo)致的,完全可以改善。

            最多見的男性性功能障礙是勃起問題和早泄。李宏軍介紹說,出現(xiàn)上述問題時(shí),首先要尋找病因,如糖尿病、心血管疾病等都可導(dǎo)致勃起不堅(jiān)。找到病因后,應(yīng)在控制病因的基礎(chǔ)上,再輔以其他方法緩解。在這里,可以給男性朋友推薦一些簡單的“自我治療”技巧:

            冷熱刺激可以幫助解決性功能障礙。比如,對于頻繁遺精和早泄的男人,可能是性興奮過高,性愛前可以做局部冷敷。如將毛巾放在冷水中浸泡、擰半干后,敷包于外陰部,兩三分鐘換一次,連續(xù)三四次。對于勃起不堅(jiān)的男性,多是性興奮度不高,性愛前可以用局部熱敷,將毛巾浸在50—70攝氏度的熱水中,擰半干,敷包于外陰部,也是每次兩三分鐘,連續(xù)三四次。一段時(shí)間后,性功能障礙會有所緩解。

            還要改變不良生活習(xí)慣,如戒煙限酒,不要在過度疲勞時(shí)過性生活。還可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)一些壯陽的食物,如鹿茸、仙茅、仙靈脾,以及羊肉、狗肉、蝦、韭菜、西紅柿等。

            密切夫妻感情。很多人出現(xiàn)性功能障礙的原因在于夫妻感情不和,或某次性生活質(zhì)量不高,在心里留下陰影。因此,要想治療男性性功能障礙,保持夫妻甜密感情、維系家庭幸福非常必要。

            當(dāng)以上方法都無法解決問題時(shí),應(yīng)積極主動求醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。

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