現(xiàn)場，主辦方邀請到了歷年欄目中最具特色和代表性的4位主人公和1位特邀攝影師——電競傳奇人皇“sky"李曉峰、《中國好歌曲》羽泉組學(xué)員魏佳藝、民工作家王二屎、showgirl張優(yōu)、上?！秳趧訄蟆窋z影師賴鑫琳，講述了他們?nèi)松v身一躍的那次改變，展現(xiàn)這些有理想、有信念、有斗志、有毅力、有想法，對生命敏感和感激的普通中國人，在這個復(fù)雜多變的時代，如何在堅守住初心的同時，完成生命的華麗蛻變。
在主人公精彩的講述之后，“活著”欄目的主創(chuàng)團隊從不同角度一起回答了網(wǎng)絡(luò)征集到的網(wǎng)友對這兩個欄目提出的問題。其中，兩位欄目編輯分別回答了做這兩個欄目的初衷。欄目主編王崴表示“活著”創(chuàng)辦之初，國內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)媒體上并沒有一個專門的圖片故事發(fā)表平臺，所以騰訊做了第一個吃螃蟹的人，為專業(yè)的攝影師敞開一個大門。后來流量超乎想象，市場反響很好并堅持到現(xiàn)在。欄目責(zé)編田野說：“三百六十行，每一行都有獨特之處，每一行也都有代表人物，很值得記錄下來。同時，‘中國人的一天’也為用戶和網(wǎng)友提供了分享的平臺，讓不同的人在這里展示他的喜怒哀樂，展示從他的視角觀看到的世界。”
著名主持人魯豫在給《中國人的一天：變與不變的中國人》寫的序中，講到了一個問題：“平凡的人生有意義嗎？”可能每個人都有自己的答案，但也如魯豫所說，辛勤地勞作，樸素地生活，吃飯香甜，夜晚安眠……看自己和身邊的人們，日子一天天過去，我們盡可能地生活著，所謂意義，就在其中。而所謂蛻變與堅守，也都是每一個平凡的人，尋求不凡的人生意義。